¡Haz que cada sesión cuente!
Programas de entrenamiento de triatlón basados en la ciencia
Próximamente... ¡empieza nuestro Squad en español!
Empieza a entrenar con el Dr. Dan Plews
¡Únete al grupo de entrenamiento y lleva tu rendimiento al siguiente nivel!
Entrena con programas de entrenamiento estructurados, diseñados por el Dr. Dan Plews y guiados por un equipo de entrenadores y expertos.
Dr. Dan Plews - entrenador personal de
Javier Gómez Noya y Pablo Dapena
Entrenamientos basados en la ciencia
Aprende los aspectos clave del rendimiento en el deporte de resistencia, desde una perspectiva científica y basados en formación y entrenamientos individualizados para cada atleta, independientemente del nivel.
Comunidad de expertos
Accede a consejos personalizados y apoyo a través de la comunidad o únete a los entrenamientos de equipo con profesionales y entrenadores expertos.
Sesiones de coaching personal
Aprende del propio Dr. Dan Plews, campeón mundial de grupos de edad, uniéndote a sus sesiones semanales de preguntas sobre entrenamiento para acelerar tu rendimiento.
OFERTA ESPECIAL - 50% DESCUENTO
¡Entrena como nuestra campeona mundial, Chelsea Sodaro! Inscríbete en nuestra lista de espera y consigue un 50% de descuento en el primer mes.
Recibirás un email cuando se abran las inscripción para nuestro Squad español.
Conoce al Dr. Dan Plews
Tras conseguir el récord de grupos por edad en el Campeonato del Mundo de Ironman de 2018, por fin sentí que había encontrado la combinación adecuada.
Ahora me gustaría compartir contigo todo sobre la ciencia del rendimiento en el deporte de resistencia, que te ayudará a comprender lo que necesitas para conseguir lo mejor de ti.
¡Hasta pronto!”
Dr. Daniel Plews
Toma las riendas de tu rendimiento
Únete a la plataforma para tener acceso a la mejor selección de programas y calendarios de entrenamiento con bases y resultados contrastados a nivel mundial.
Entrenamientos científicamente probados Planes de entrenamiento creados con una base científica y una metodología que busca el equilibrio óptimo entre el estrés y la recuperación para ayudarte a mejorar el rendimiento, independientemente de tu nivel.
Entrenamientos progresivos
Entrenamientos progresivos y estructurados de forma específica, dirigidos a las áreas clave de tu fisiología, que son determinantes en el éxito en el triatlón. Todo ello ajustado a tu estilo de vida, objetivos y necesidades.
Seguimiento del rendimiento
Sincroniza tus datos con el panel de rendimiento personal para realizar análisis detallados después de cada sesión y un seguimiento individualizado de la progresión a largo plazo.
Biblioteca de vídeos explicativos
Accede a una completa biblioteca de planes de entrenamiento con vídeos explicativos, bloques de entrenamiento tanto como para el hemisferio norte como para el hemisferio sur y sesiones personales con el Dr. Dan Plews.
Acceso a la App de entrenamiento
Accede a tus entrenamientos online o a través de la app Today’s Plan. Sincronízalos con Zwift, Trainerroad, Garmin y más. Sube tus datos datos fisiológicos para calcular el estrés de la actividad, las puntuaciones de carga, etc.
Y mucho más...
Mejora tus conocimientos preguntando a tus instructores, accede a las últimas investigaciones, recibe descuentos exclusivos y obtén contenidos científicamente probados sobre entrenamiento y competiciones.
Historias del Squad
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
“El Squad es la oportunidad perfecta para aprovechar los conocimientos y experiencia de Dan sobre entrenamiento y preparación de triatlones de larga distancia. Siento que conozco mucho mejor el “por qué” y el “cómo” de la planificación del entrenamiento y de sesiones específicas. Incluso, en comparación con el entrenamiento individualizado que he tenido en los dos últimos años. Dan también integra los últimos conocimientos de investigaciones sobre el rendimiento humano en los planes, de esa manera estoy seguro de que no dejo ninguna piedra sin mover cuando se trata de preparar mi mejor carrera posible. Para mí, el Squad es el grupo de entrenamiento de alto rendimiento más adecuado al que puedes unirte desde cualquier parte del mundo.”
Xander Schelfhout, miembro del EIQ Squad desde marzo de 2021
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Hay mucha información por ahí, pero elegí el Squad por los conocimientos y la experiencia de Dan, así como por su sentido del humor inglés. Le he seguido durante años leyendo sus publicaciones y artículos de investigación. Llevo tiempo en este deporte, pero no hay mucha gente en la que confíe. Soy madre, entreno y no tengo mucho tiempo para hacerlo, así que quiero aprovechar las horas que tengo para que cuenten. Si miro el progreso desde que empecé, lo más que me ha gustado ha sido la consistencia y las explicaciones de por qué estoy haciendo cada bloque. Me gusta la estructura y que todo esté bien detallado, pero mi parte favorita fue conocer a Dan en persona."
Samantha Bradley, miembro del EIQ Squad desde enero de 2021
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
“Unirme al equipo de Endure IQ me ha permitido aprender, ajustar, centrarme y, en última instancia, sacar partido a todo mi potencial. Los planes de entrenamiento específicos, estructurados y fáciles de usar, respaldados por la experiencia accesible del Dr. Dan Plews y los entrenadores del equipo Endure IQ, me han permitido alcanzar mi mejor rendimiento personal en un Ironman y clasificarme para el Campeonato Mundial de Ironman en Hawaii. El beneficio añadido de la comunidad ofrece la posibilidad de relacionarte con personas de ideas afines de todo el mundo a través de un centro de conocimiento de fácil acceso que da lugar a una red de apoyo y asesoramiento más amplia. De principio a fin, la experiencia que estoy adquiriendo en la comunidad de atletas de Endure IQ me permite creer que lo de mejor de mí está aún por llegar."
Mark Pacey, miembro del EIQ Squad desde febrero de 2022
OFERTA ESPECIAL - 50% DESCUENTO
¡Inscríbete en la lista de espera y consigue un 50% de descuento en el primer mes!
Recibirás un email en cuanto se abran la inscripciones para nuestro Squad español.